Accordez vous pleinement votre séance de yoga, prenez ce temps pour vous ...

• Venez avant l'heure du cours pour vous installez tranquillement sur votre tapis avec vos accessoires
• Pour les cours collectifs, pensez à vous inscrire par voie d'inscription selon la salle ou en me prévenant
• Portez une tenue confortable dans laquelle vous êtes libre de vos mouvements. 
• Évitez de manger dans les 2 heures précédent le cours