Yoga sur Marseille 9ème et la Penne sur Huveaune

Je donne des cours de Yoga depuis plus de 10 ans à la Penne sur Huveaune et sur Marseille 9ème, 3 cours collectifs à la Penne sur Huveaune et 4 cours collectifs à Marseille 9ème. Des Grands cours et des ateliers sur la Penne sur Huveaune et sur Marseille 9ème ainsi que des stages. Je suis enseignante de hatha yoga, raja yoga, vinyasa yoga et yoga nidra. 

Ancrage et élévation : le souffle du solstice  ! 

À la fin du printemps, alors que l’équinoxe d’été approche, les énergies culminent. Le yoga nous invite à habiter cette transition avec conscience : s’ancrer dans la stabilité, tout en s’ouvrant à l’élévation. C’est un moment subtil où l’on peut ressentir pleinement l’équilibre entre terre et ciel, matière et lumière. Par la pratique, nous cultivons l’ouverture du cœur, la clarté de l’esprit, et la reliance à ce qui nous dépasse, dans la douceur du souffle et la présence. 

Dans cette dynamique de transformation, je vous partage avec joie les nouvelles de Lucie Yoga pour ce mois de juin, entre rétrospective, pratique consciente et élans lumineux vers l’été.

Les événements du mois de juin:

5 juin: Yoga nidra : Les éléments (plus d'infos...)

21 juin: Grand cours : Soltice d'été (plus d'infos...)

ATTENTION !  FIN DES COURS COLLECTIFS FIN JUIN

Planning des cours collectifs

Lundi : 18h30 : Maison de Quartier des Baumettes – 31 traverse de Rabat – Marseille 9ème

Mardi : 10h15 : Salle Sous contact – 8 allée du Stade – La Penne sur Huveaune

Mardi : 12h15 : Salle Sous contact – 8 allée du Stade – La Penne sur Huveaune

Mardi : 18h15 : Ecole de Danse Choré Ames – 15 A rue Réattu – Marseille 9ème

Mercredi : 19h30 : Salle Sous contact – 8 allée du Stade – La Penne sur Huveaune

Jeudi : 12h15 : Ecole de Danse Choré Ames – 15 A rue Réattu – Marseille 9ème

Vendredi : 12h15 : Maison de Quartier du Redon – 361 Bd du Redon – Marseille 9ème

Namaste

Lucie