06 15 77 19 93 Contact
Du vendredi 27 au dimanche 29 mars
Au Gîte des Florens, près de Bras (Var)
Un week-end pour mettre le mental en pause et laisser le corps souffler.
2 jours, 2 nuits pour libérer le stress, sentir à nouveau, et laisser remonter ce qui a besoin d’être transformé. Une vraie parenthèse pour se réparer en douceur et se retrouver.
Un groupe de 16 personnes maximum pour garder une atmosphère intime et propice à l’exploration intérieure.
Déroulé du stage :
Vendredi soir à 18h : cercle d’accueil suivi d'un repas partagé et d'une pratique méditative
Samedi : pratiques variées de 8h à 20h (postures, souffles, concentration, relaxation, méditation…)
Dimanche : pratiques de 8h à 16h30, intégration et clôture
Nous composerons le programme autour des énergies du moment. Chaque participant pourra, s’il le souhaite, me faire part de ses besoins (physiques, émotionnels, autres) pour affiner l’approche.
Une thématique inspirée du printemps
Le printemps est l’élan du renouveau, la promesse d’une transformation douce et puissante. Le corps, comme la nature, peut se réaligner et s’ouvrir au vivant.
Thématique 2026 : Guérir de l’intérieur
Un voyage pour relâcher profondément et laisser émerger ce qui appelle la lumière.
Le programme détaillé vous sera envoyé quelques semaines avant le stage.
Stage accessible à tous, y compris aux débutants.
Infos pratiques
Lieu : Gîte des Florens — découvrez ce lieu paisible et lumineux sur leur site
Arrivée : à partir de 18h pour vous installer tranquillement
Vers 20h, dîner partagé (chacun apporte un petit plat à partager)
Les autres repas (végétariens, sans alcool) seront préparés ensemble dans un esprit de simplicité joyeuse
Merci de signaler toute allergie ou intolérance
Tarif
320€ (tout compris : hébergement, repas, pratiques)
280€ pour les élèves à jour de leur cotisation Lucie Yoga
Arrhes de 100€ à verser pour confirmer l’inscription
Réservation
06 15 77 19 93
info@lucieyoga.net