06 15 77 19 93 Contact
Une vraie coupure pour se ressourcer, s'intérioriser et vivre le yoga différemment.
Pratiques, temps libre, marche méditative, repos...
Dans le Gite des Florens à coté de Bras dans le Var.
Déroulement :
Vous serez un groupe de 16 personnes maximum. Nous démarerons notre pratique le vendredi soir vers 21h par une présentation du stage, suivie d'une pratique méditative.
Les journées du samedi et du dimanche s'articuleront autour de différentes pratiques : postures, souffles, concentration, méditation, relaxation... de 8h jusqu'au soir le samedi et de 8h à 16h30 le dimanche.
Nous travaillerons avec les énergies du moment, chaque élève inscrit pourra me donner s'il le souhaite ces tracas physiques ou émotionnels ou autre...
Le printemps véhicule une énergie particulière et le corps également si on se met au diapason. Ce sera le moment d'entrer encore plus en connexion avec la vibration de cette saison, pour vibrer ensemble, pour renaître au premier temps. La symbolique du printemps est forte et le printemps est doux, venez découvrir votre force tranquille.
Le programme vous sera envoyé par mail quelques temps avant le stage : horaires des pratiques, thématiques et le fil conducteur sera, sans surprise : le printemps.
Le stage s'adresse aussi aux débutants.
Le stage est complet mais vous pouvez vous incrire en liste d'attente
Lieu : Espace des Florens, visitez leur site pour découvrir le gîte, l'espace de pratique, les espaces de détente, la convivialité du lieu.
Arrivée : à partir de 18h le vendredi pour vous installer. Nous partagerons un repas vers 20h (chacun apporte un petit quelque chose). Pour les autres repas : menus végétariens et sans alcool que nous préparerons ensemble. Si vous avez des allergies, indiquez les moi.
Tarif : 250€ (hébergement, repas et pratique compris) dont 100€ d'arrhes pour votre réservation.
*225€ pour les élèves à jour de leur cotisation Lucie Yoga.
Réservation : 06 15 77 19 93 , info@lucieyoga.net