Matinée du 26 septembre : Yoga Sophro : Une matinée spéciale pour les enfants de 6 à 12 ans !

De 10h à 12h une séance de Yoga & Sophrologie, avec une approche ludique et en mouvement Audrey (Sophrologue) et moi même donnerons aux enfants des outils pour apprivoiser leur crainte, gérer le stress, se calmer…

Nous présenterons ensemble au groupe la matinée puis chacune à leur tour travaillera sa spécialité.

En premier la mise en place de posture et de souffle avec le yoga puis viendra la sophrologie dans la même continuité du mouvement et enfin une relaxation clôturera la séance.

Nous réserverons un temps de parole à la fin pour nos petits yogis.

Prix par enfants : 30 €

RESERVATION avec Audrey au 06 03 68 68 55