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Cours de Yoga Nidra cet été

Cet été vous aurez la possibilité de participer à deux cours de yoga Nidra. 

La thématique principale est Prana : Le souffle de vie, (Prana) est le mouvement d’énergie incessant. Il est le principe qui anime toute chose. Dans ces ateliers nous allons comprendre comment s’articule ce souffle pour voyager à l’intérieur et avec lui.

Pour le cours du 10 juillet VAYUS

Comme la tramontane et le mistral soufflent autour de nous, d'autres vents circulent à l'intérieur...

"Quelle que soit la région où se manifeste un tourment causé par la maladie, on doit avec son esprit contempler le vayu (vent)présent dans cette région" 5.9 Hatha Yoga Pradipika

Pour le cours du 21 aout  ADHARAS et MARMAS:

Comme les points cartographiques pour repérer des lieux, mon corps est un ensemble de points...

"Dans toute activité, concentre toi sur l'espace qui sépare l'inspiration de l'expiration. Ainsi accède à la félicité" Sutra 64-Vijnana-Bhairava tantra

Déroulement de l’Atelier
• Présentation de la séance
• Yoga Nidra
• Temps de parole

Prix par personne: 15€

Nombre maximum de participants : 15

RÉSERVATION OBLIGATOIRE AU 06 15 77 19 93 ou info@lucieyoga.net

Lieu : Académie de Hatha Yoga - 8 rue des héros - 13001 Marseille