06 15 77 19 93 Contact
Je donne des cours de Yoga depuis plus de 10 ans à la Penne sur Huveaune et sur Marseille 9ème, 3 cours collectifs à la Penne sur Huveaune et 4 cours collectifs à Marseille 9ème. Des Grands cours et des ateliers sur la Penne sur Huveaune et sur Marseille 9ème ainsi que des stages. Je suis enseignante de hatha yoga, raja yoga, vinyasa yoga et yoga nidra.
Posture après posture, souffle après souffle, on affine la présence, on libère ce qui pèse, on laisse l’énergie circuler plus librement.
Les cours se poursuivent jusqu’au 19 décembre.
L’énergie de l’automne est forte : on en profite pour aller un peu plus loin dans l’écoute, dans l’ancrage et dans le travail intérieur amorcé depuis septembre.
Samedi 13 décembre • 13h30–16h00
Un rendez-vous pour délier le dos, apaiser le mental et finir l’année en légèreté.
Samedi 18 janvier • 13h30–16h00
Une exploration des mudras : le geste, l’énergie, la conscience.
Simple. Puissant. Transformateur.
La nature ralentit.
Le yoga nous rappelle qu’il suffit d’être là : dans le souffle, dans le corps, dans la vie telle qu’elle se présente.
Retrouvez plus de détails dans la newsletter de l'automne et sur l'ensemble du site.
REPRISE DES COURS COLLECTIFS LE 3 NOVEMBRE 2025
Nouveau planning des cours collectifs 2025 -2026
Lundi : 12h15 : Ecole de Danse Choré Ames – 15 A rue Réattu – Marseille 9ème
Lundi : 18h30 : Maison de Quartier des Baumettes – 31 traverse de Rabat – Marseille 9ème
Mardi : 10h15 : Salle Sous contact – 8 allée du Stade – La Penne sur Huveaune
Mardi : 12h15 : Salle Sous contact – 8 allée du Stade – La Penne sur Huveaune
Mardi : 18h45 : Ecole de Danse Choré Ames – 15 A rue Réattu – Marseille 9ème
Mercredi : 19h30 : Salle Sous contact – 8 allée du Stade – La Penne sur Huveaune
Vendredi : 12h15 : Maison de Quartier du Redon – 361 Bd du Redon – Marseille 9ème
Namaste
Lucie