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Postures Souffles Relaxation Méditation - Fin des cours le 28 juin 2019 - Reprise le 10 septembre - Cours particuliers possibles en août
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Tout au long de l’année divers ateliers et stages auront lieu : Les ateliers et les stages auront des parties théoriques et pratiques. Un livret vous sera remis ainsi que certains accessoires suivant les thématiques abordées. Les thèmes suivant seront abordés : - Shatkarma (purification) ceux qui sont spécifique au nettoyage interne ORL - Ateliers Yoga Nidra (à venir 5 sens 9 portes) - Suryanamaskar (La salutation au Soleil) - Le Pranayama (ou comment comprendre et maîtriser le processus pranique du corps, le prana étant la force vitale)
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« Le yoga est à la fois un moyen d’accéder à la réalisation du Soi et le but recherché de l’homme qui est l’union du soi individuel et du Soi universel. » Shri Mahesh, Yoga et Symbolisme
« Prends soins de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. » Proverbe Indien.
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Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur, s’éveille. Carl Jung.
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