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Stage de yoga du 19 au 21 novembre 2021

Grâce à la crise sanitaire, cette année 2021 deux stages de Yoga en fin de semaine auront eu lieu ! (l'humour et le rire permette de lâcher aussi)

Dans le Gite des Florens à coté de Bras dans le Var, deux jours et deux nuits. 

Une vraie coupure pour se ressourcer, s'intérioriser et vivre le yoga différemment. 

Pratique, temps libre, marche méditative, repos...

Vous pouvez arriver au gite à partir de 18h le vendredi pour vous installer. Nous partagerons un repas vers 20h (chacun apporte un petit quelque chose). Pour les autres repas, nous les préparons ensemble, végétarien et sans alcool. si vous avez des allergies, il faudra me l'indiquer. 

La pratique du soir démarrera vers 21h avec dans un premier temps une présentation du stage suivi d'une pratique méditative. 

​Les journées du samedi et du dimanche s'articuleront autour de différentes pratiques : postures, souffles, concentration, méditation, relaxation... de 8h jusqu'à 22h30 le samedi et de 8h à 16h30 le dimanche. 

Nous travaillerons avec les énergies du moment, chaque élève inscrit me donnera s'il le souhaite ces tracas physiques ou émotionnels ou une envie de pratique particulière et je ferai en sorte d'articuler les pratiqques en ce sens. Nous aurons un fil conducteur que je n'ai pas encore défini. 

Le programme vous sera envoyé avec plus de détails : horaires des pratiques, fil conducteur...

Le stage s'adresse aussi aux débutants. 

Il est possible que suivant les mesures sanitaires du moment, l'emploi du temps soit modifié, notamment le dimanche pour que chacun puisse rentrer chez soi s'il y a toujurs un couvre feu.

Pour vous donner un avant du lieu, voici leur site : Espace des Florens

Tarif : 210€ (hébergement, repas et pratique compris) dont 90 arrhes à régler pour votre réservation.

Vous pouvez réserver votre inscription en payant vos arrhes en ligne avec paypal ou en me contactant pour autre type de paiement. 

Place disponibles : 15

"La paix vient de l'intérieur, ne la chercher pas à l'extérieur " BOUDDHA

 

Inscription - Réservation - Informations : 

info@lucieyoga.net 

ou 06 15 77 19 93

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