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La 6ième Edition ...
Toujours dans le Gite des Florens à coté de Bras dans le Var, deux jours et deux nuits.
Une vraie coupure pour se ressourcer, s'intérioriser et vivre le yoga différemment.
Pratique, temps libre, marche méditative, repos...
Vous pouvez arriver au gite à partir de 18h le vendredi pour vous installer. Nous partagerons un repas vers 20h (chacun apporte un petit quelque chose). Pour les autres repas, nous les préparons ensemble, végétarien et sans alcool. si vous avez des allergies, il faudra me l'indiquer.
La pratique du soir démarrera vers 21h avec dans un premier temps une présentation du stage suivi d'une pratique méditative.
Les journées du samedi et du dimanche s'articuleront autour de différentes pratiques : postures, souffles, concentration, méditation, relaxation... de 8h jusqu'au soir le samedi et de 8h à 16h30 le dimanche.
Nous travaillerons avec les énergies du moment, chaque élève inscrit me donnera s'il le souhaite ces tracas physiques ou émotionnels ou une envie de pratique particulière et je ferai en sorte d'articuler les pratiques en ce sens. Nous aurons un fil conducteur.
Le programme vous sera envoyé avec plus de détails : horaires des pratiques, fil conducteur...
Le stage s'adresse aussi aux débutants.
Place disponibles : 13
Inscription - Réservation - Informations :
ou 06 15 77 19 93