Une vraie coupure pour se ressourcer, s'intérioriser et vivre le yoga différemment.
Pratique, temps libre, marche méditative, repos...
Vous pouvez arriver au gite à partir de 18h le vendredi ppour vous installer. Nous partagerons un repas vers 20h (chacun apporte un petit quelque chose)
La pratique du soir démarrera vers 21h avec dans un premier temps une présentation du stage suivi d'une pratique méditative.
Les journées du samedi et du dimanche s'articuleront autour de différentes pratiques : postures, souffles, concentration, méditation, relaxation... de 8h jusqu'à 22h30 le samedi et de 8h à 16h30 le dimanche.
Le programme vous sera envoyé avec plus de détails.
Tarif : 210€ (hébergement, repas et pratique compris) dont 90 arrhes à régler pour votre réservation.
Vous pouvez dès à présent faire votre réservation :
Inscription - Réservation - Informations :
ou 06 15 77 19 93
le 26 Septembre 2020 de 14h00 à 17h00
le 21 Novembre 2020 de 14h00 à 17h00
De 10h à 12h une séance de Yog...
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Cet été vous aurez la possibilité de participer à deux cours de yoga Nidra.
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